Dossier d'entraînement du client
Voici votre dossier d'entraînement permanent : un exemplaire unique que le coach et le client tiennent à jour pendant toute la durée du suivi. Il ne se remplit pas séance par séance. Complétez-le à chaque prise de mesures, changement de bloc de programme, nouveau record personnel ou évolution de votre situation de santé.
Personne à prévenir en cas d'urgence
Médecin ou cabinet (facultatif) :
Registre médical et contre-indications
Il s'agit d'un registre permanent, non d'une déclaration ponctuelle. Ajoutez les nouvelles entrées au fur et à mesure et indiquez les anciennes comme résolues plutôt que de les supprimer.
Pathologies, traitements et autorisations médicales actuellement au dossier :
Antécédents de blessures : nature, date et prise en charge :
Mouvements à éviter ou à adapter, et les substitutions retenues :
Historique des mesures corporelles
Ajoutez une ligne à chaque prise de mesures. Conservez les anciennes lignes : la tendance compte plus qu'une valeur isolée.
Mouvements clés et références
Meilleure performance actuelle pour chaque référence, avec sa date. Ne remplacez une ligne que lorsque le chiffre s'améliore.
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Référence de conditionnement | | |
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Historique des programmes
Une ligne par bloc d'entraînement, du plus ancien au plus récent, pour lire d'un coup d'œil toute la trajectoire.
Forfait et crédits de séance
Séances achetées : Séances utilisées : Restantes :
Expiration des crédits le :
Dernier rapprochement du solde :
Entrées datées du coach : points techniques, décisions de progression des charges, semaines de décharge, consignes qui fonctionnent, tout ce qui mérite d'être retenu pour le bloc suivant. Les plus récentes en haut.
Notes personnelles du client
Votre journal personnel : ressenti des séances, sommeil et stress, déplacements et périodes chargées, réussites en dehors de la salle. Écrivez ici entre les séances ; votre coach le lit.
Joignez au fil du temps les certificats médicaux, comptes rendus de kinésithérapie, photos de bilan ou vidéos de mouvements :
Gardez ce dossier à jour : c'est le document unique sur lequel travaillent le coach et le client.