Gesundheitsscreening (PAR-Q+) & Haftungsverzicht
Dieses Formular ist vor Ihrem ersten Training erforderlich. Wir verwenden den PAR-Q+ (Physical Activity Readiness Questionnaire), um Risiken zu erkennen und sicherzustellen, dass Ihr Coach das Training sicher für Sie planen kann. Der Haftungsverzichtsabschnitt unten bestätigt die mit hochintensivem Training, Krafttraining und Gruppenkursen verbundenen Risiken — bitte lesen Sie jede Erklärung sorgfältig.
Abschnitt 1 — Angaben zur teilnehmenden Person
Abschnitt 2 — Allgemeine PAR-Q+-Gesundheitsfragen
Bitte nur ankreuzen, wenn Ihre Antwort „Ja" lautet. Ein nicht angekreuztes Kästchen gilt als „Nein".
Abschnitt 3 — Chronische Erkrankungen & kürzliche Operationen
Bitte alles ankreuzen, was auf Sie zutrifft („Ja"-Bedeutung).
Bitte geben Sie zu jeder „Ja"-Antwort Details an (Erkrankung, Behandlung, Einschränkungen):
Abschnitt 4 — Medikamente & Allergien
Allergien (Lebensmittel, Umwelt, Latex usw.):
Abschnitt 5 — Haftungsverzicht & Risikoübernahme
Die Teilnahme an hochintensivem Training, Krafttraining, gymnastischen Übungen und Gruppenkursen ist mit Risiken verbunden, einschließlich kardiovaskulärer Ereignisse, muskuloskelettaler Verletzungen und der Verschlimmerung bestehender Erkrankungen. Mit Ihrer Unterschrift erklären Sie, diese Risiken wissentlich und freiwillig zu akzeptieren. Bitte lesen Sie jede Aussage und bestätigen Sie diese durch Ankreuzen.
Abschnitt 6 — Unterschriften
Unterschrift Teilnehmer:in (vollständiger Name):
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Unterschrift Eltern/Erziehungsberechtigte (falls unter 18):
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Vielen Dank für das Ausfüllen des Gesundheitsscreenings. Bitte bewahren Sie eine Kopie für Ihre Unterlagen auf — Ihr Coach meldet sich, falls Klärungsbedarf besteht.