个人训练
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开始使用 Pocper在开始训练之前，请您阅读并签署本免责声明。本声明说明了体育锻炼固有的风险、您如实告知相关病史的义务，以及您对训练中可能出现受伤的知情与承担。请您仔细阅读，如有疑问请在签字前提出。
法定全名：
出生日期：
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关系：
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请如实告知以下任何适用于您的情况：
心脏疾病或活动时有胸痛
血压偏高 / 偏低
糖尿病
哮喘或呼吸系统疾病
近期（12 个月内）手术或受伤
怀孕
慢性关节、腰背或肌肉问题
以上均无 —— 我身体状况良好
请说明我们需要了解的任何病症、正在服用的药物或既往伤情：
请阅读并逐条确认：
我理解锻炼本身存在固有风险，包括肌肉拉伤、关节损伤、跌倒、心血管意外，极少数情况下甚至可能导致重大伤害或死亡。
我确认所填写的健康信息准确、完整。
如存在以上任何健康状况，我已就开始锻炼咨询过医生。
我承诺在训练中如感到任何疼痛、头晕或不适，将立即告知教练。
我自愿承担参加训练的全部风险，在所在地法律允许的最大范围内，豁免教练及场馆因一般过失产生的索赔责任。
我理解本免责条款不涵盖教练或场馆的重大过失或故意不当行为。
我同意训练过程中被拍照或录像，可用于社交媒体或宣传用途
我不同意被拍照或录像（我仍然正常训练，只是不出现在影像中）
The 风险告知及免责声明 template is a ready-to-use form from Pocper's 个人训练 pack. Customize the fields to match your workflow, then share a link so clients can complete it and upload documents in real time.