Студия йоги / пилатеса / танца
Анкеты здоровья, пакеты занятий, проверки прогресса, завершения периодов и отказы от ответственности для студий йоги, пилатеса и танца
Начать с PocperАнкеты здоровья, пакеты занятий, проверки прогресса, завершения периодов и отказы от ответственности для студий йоги, пилатеса и танца
Начать с PocperРегулярная проверка помогает отметить, как много Вы прошли, увидеть, где телу нужно больше внимания, и скорректировать практику, чтобы она по-прежнему приносила пользу. Будьте искренни — здесь нет правильных или неправильных ответов.
Имя ученика:
Имя инструктора:
Дата проверки:
Начало периода:
Окончание периода:
Посещено занятий:
Пропущено занятий:
Уровень посещаемости (%):
Гибкость:
Снизилась
Примерно та же
Улучшилась
Значительно улучшилась
Сила:
Снизилась
Примерно та же
Улучшилась
Значительно улучшилась
Баланс:
Снизился
Примерно тот же
Улучшился
Значительно улучшился
Выносливость:
Снизилась
Примерно та же
Улучшилась
Значительно улучшилась
Примеры: удержание стойки на голове 30 секунд, проведение полного 5-километрового прогона, прохождение последовательности без остановок.
Качество сна:
Хуже
Так же
Лучше
Уровень стресса:
Хуже
Так же
Лучше
Настроение:
Хуже
Так же
Лучше
Что в Вашей практике сейчас кажется тупиком, болезненным или раздражающим?
Больше отдыха и восстановления
Увеличить частоту занятий
Сосредоточиться на технике и шлифовке
Добавить новое направление или тип занятий
Подробности и обоснование:
Заметки, направления для работы и предложения по домашним занятиям:
Дата следующей проверки:
Я ознакомился с этой проверкой и согласен с предложенными корректировками
Прекрасная работа — прогресс редко бывает прямой линией, и сам факт регулярных занятий уже победа. Вперёд, к следующей главе Вашей практики!
The Проверка прогресса template is a ready-to-use form from Pocper's Студия йоги / пилатеса / танца pack. Customize the fields to match your workflow, then share a link so clients can complete it and upload documents in real time.