Анкета здоровья нового ученика
Добро пожаловать в студию! Уделите несколько минут, чтобы рассказать немного о себе и своём теле. Чем больше мы знаем, тем безопаснее проведём Вас через каждое занятие — будь то коврик, реформер или танцпол.
Тип студии и направление занятий
Тип студии (например, йога / пилатес / танец / смешанная):
Основное занятие, которое Вы планируете посещать:
Контакт для экстренной связи
Физические цели — гибкость, сила, осанка, вес и т.д.:
Цели в области психики и самочувствия — стресс, концентрация, уверенность, радость:
Целевые события или ориентиры — выступление, конкурс, ретрит, отпуск:
Текущее состояние здоровья
Отметьте всё, что относится к Вам в настоящее время. Можно несколько вариантов.
Беременность / послеродовой период
Если беременна, текущий триместр:
Прошлые или текущие травмы, проблемы с суставами или движения, которых следует избегать:
Всё, что Вы принимаете в настоящее время и что влияет на движение, баланс или энергию:
Среднее количество часов сна в сутки:
Прошлая физическая активность — спорт, тренировки или опыт занятий движением:
Спасибо, что нашли время поделиться. Мы рады приветствовать Вас в нашем сообществе — давайте двигаться, дышать и расти вместе.