Scheda sanitaria per nuovi iscritti
Benvenuto/a nello studio! Si prenda qualche minuto per condividere informazioni su di Sé e sul Suo corpo. Più cose sappiamo, meglio possiamo guidarLa in sicurezza in ogni lezione — sul tappetino, sul reformer o in pista da ballo.
Tipo di studio e focus delle lezioni
Tipo di studio (es. Yoga / Pilates / Danza / Misto):
Lezione principale che intende frequentare:
Obiettivi fisici — flessibilità, forza, postura, peso, ecc.:
Obiettivi mentali e di benessere — stress, concentrazione, fiducia, gioia:
Eventi o traguardi — esibizione, gara, ritiro, vacanza:
Indichi tutto ciò che La riguarda attualmente. Selezioni tutte le voci pertinenti.
Se in gravidanza, trimestre attuale:
Infortuni passati o presenti, problemi articolari o movimenti da evitare:
Tutto ciò che sta assumendo e che può influire su movimento, equilibrio o energia:
Ore medie di sonno per notte:
Livello di stress attuale:
Attività fisica precedente — sport, allenamento o storia di movimento:
Grazie per il tempo dedicato. Siamo felici di accoglierLa nella nostra comunità — muoviamoci, respiriamo e cresciamo insieme.