健身工作室專業工具箱
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開始使用 Pocper本表單適用於非會員體驗課程、會員攜伴的朋友或外地來訪的單次體驗者。我們會記錄基本身分資訊、今日選擇的課程、簡化版健康評估,以及單次造訪的責任聲明,讓您能盡快上場運動。
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常去的健身房 / 工作室(如有):
免費體驗課(首次造訪,從未來過)
付費單次體驗(單堂課)
日票(一日內無限自由訓練 + 課程)
會員攜伴 — 受訪會員姓名:
外地訪客(合作或聯盟工作室之會員)
企業 / 促銷體驗券 — 兌換碼:
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教練(如已知):
上課日期:
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備選課程(首選額滿時):
若有符合請勾選(勾選「是」並不一定會影響您訓練 — 只是讓我們能更安全地指導您):
醫師是否曾因任何原因建議您限制體能活動?
運動時是否曾出現胸痛或頭暈?
過去 6 個月內是否動過手術?
是否懷孕中或產後 6 週內?
是否有目前需要我們留意的傷勢?
若有任一項為是,請說明:
姓名:
關係:
電話:
我完全是這類課程的新手
我曾在類似工作室訓練過
希望教練多留意我的動作姿勢
今日希望降階動作強度
不需調整 — 跟著標準課程進行即可
作為訪客,您接受與我們會員相同的風險條件。本工作室之完整免責聲明於您造訪期間全程適用,包含暖身、課程、收操及自由訓練時間。
本人確認以上資訊正確無誤。
本人理解工作室課程涉及高強度運動,並具有受傷之內在風險。
若課程中出現疼痛、頭暈或身體狀況變化,本人將主動告知教練。
本人免除工作室因本次造訪所致傷害之責任,重大過失情形除外。
本人同意必要時接受急救處置並聯絡緊急醫療服務。
本人授權工作室使用課程中所拍攝之照片(選填 — 不同意請取消勾選)。
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寄送課程表與特別活動資訊
我對個人訓練(一對一)有興趣 — 請主動聯絡我
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歡迎光臨 — 祝您訓練愉快!如果想再次回來,歡迎詢問櫃台關於新會員的入門優惠方案。
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