Guia do ginásio, graus e preços
Tudo o que você precisa saber antes de se encordar: nossos horários, os preços, como funcionam os graus e as cores das fitas, quando as vias mudam e as regras que mantêm o salão seguro. Este é um documento de consulta: não há nada para preencher nem para devolver.
Seção 1 — Horários e janelas com segurança da equipe
Durante as janelas com segurança da equipe, nossos instrutores dão segurança no top rope mesmo que você não tenha parceiro nem certificação. Fora desses horários, as paredes com corda exigem um segurança certificado; a área de boulder e os autobelays ficam abertos o dia todo.
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| | | Mais cheio das 18h às 20h30 |
| | | Sessão de boulder noturna até o fechamento |
| | | Aulas de iniciação a cada hora |
| | | Clube infantojuvenil das 9h às 11h |
| | | Consulte o mural para saber sobre fechamentos |
- A última entrada é 45 minutos antes do fechamento, e as cordas são recolhidas 15 minutos antes.
- O ginásio fecha por duas horas na primeira terça-feira de cada mês para inspeção das paredes e limpeza pesada.
Seção 2 — Preços de entrada e planos
Todas as opções de entrada incluem o uso da área de boulder, das paredes com corda, dos autobelays e do painel de treino. Os preços são por pessoa e não incluem aluguel de equipamento.
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| Acesso pelo dia inteiro, com entradas e saídas no mesmo dia | Termo de isenção obrigatório na primeira visita |
Passe diário: jovem, estudante ou idoso | O mesmo acesso com valor reduzido | Documento com foto ou carteirinha de estudante na recepção |
Passe diário fora do horário de pico | Dias de semana antes das 16h | Paredes mais tranquilas e menos filas |
| Dez passes diários com desconto sobre o valor avulso | Válido por 12 meses, compartilhável com um convidado por vez |
| Escalada ilimitada, com renovação mês a mês | Cancelamento com aviso de 30 dias; um congelamento gratuito por ano |
Plano mensal: casal ou família | Escalada ilimitada para dois adultos, ou dois adultos e até dois menores de 18 anos | Os titulares devem morar no mesmo endereço |
| Doze meses pagos à vista, com dois meses gratuitos na prática | Inclui um passe de convidado gratuito por mês |
Congelamento de cartão de sessões e de planos | Pausa por lesão, viagem ou estudos | Mínimo de duas semanas, máximo de três meses |
Seção 3 — Aluguel de equipamento
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| | Numeração do 28 infantil ao 48 adulto; meias obrigatórias |
| | Cadeirinha integral disponível para menores de 8 anos |
Freio e mosquetão com trava | | Fornecido apenas a seguranças certificados |
Saquinho com magnésio incluso | | Magnésio solto apenas na área de boulder |
Kit completo de aluguel (sapatilhas, cadeirinha e magnésio) | Por visita, com desconto em relação aos itens avulsos | Incluso sem custo na aula de iniciação |
Aluguel de corda para treino de guiada | | A certificação de guiada precisa estar em dia |
| Gratuito com qualquer entrada | Esvaziado todas as noites; os armários fixos são alugados por mês |
- O equipamento de aluguel é inspecionado e aposentado segundo um cronograma fixo. Comunique qualquer dano na recepção imediatamente: nunca devolva à prateleira um item danificado.
- Cadeirinhas e freios próprios são bem-vindos. A equipe pode recusar equipamentos que tenham ultrapassado a vida útil indicada pelo fabricante ou que estejam visivelmente desgastados.
Seção 4 — Graus e legenda das fitas coloridas
Os problemas de boulder são graduados na escala V; as vias com corda trazem tanto o grau YDS quanto o francês. Cada problema ou via é marcado com uma fita colorida na agarra de saída: use apenas as agarras daquela cor e, nos problemas marcados como "pés livres", qualquer agarra da parede para os pés.
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| | | Quem escala com regularidade há algumas semanas |
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| | | Escaladores que trabalham projetos |
| | 5.12a e acima / 7a+ e acima | Escaladores avançados e de competição |
| | | Não escalar: montagem em andamento |
- Graus são opiniões de consenso, não medições. Um azul daqui pode parecer um verde em outro lugar: escale o movimento, não o número.
- A etiqueta na agarra de saída indica quem montou, a data da montagem e eventuais notas de estilo ("de regletas", "com dinâmico", "pés livres").
- As fichas de registro na recepção permitem anotar repetições e flashes para o ranking da temporada.
Seção 5 — Rodízio de montagem de vias
- Segunda-feira: uma área de boulder é desmontada. Essa área fica isolada desde a abertura até o fim da remontagem.
- Terça-feira: a área desmontada é remontada e testada pela equipe de montagem.
- Quarta-feira: os novos problemas são liberados e os graus confirmados após o primeiro dia de retorno dos escaladores.
- A cada duas quintas-feiras: duas linhas de corda são remontadas na parede de guiada, alternando entre a laje e o negativo.
- Ciclo contínuo: com seis áreas de boulder, todos os problemas do ginásio são renovados a cada seis semanas, aproximadamente.
- A cada trimestre: remontagem completa em formato de competição da parede principal de boulder antes de cada campeonato interno.
Seção 6 — Aulas e treinamento
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| 90 minutos, turma de até seis pessoas, equipamento incluso | Nenhum: apenas o termo de isenção assinado |
Certificação de segurança em top rope | 2 horas, com avaliação prática ao final | |
Escalada guiada e segurança em guiada | | Certificação de top rope em dia e conforto no 6a |
Clínica de movimento e técnica | 2 horas, bloco de quatro encontros semanais | Três meses ou mais de escalada |
| 60 ou 90 minutos, individual ou em dupla | Qualquer nível; agende com pelo menos 48 horas de antecedência |
Clube de escalada infantojuvenil | Encontro semanal de 2 horas, por bimestre | De 7 a 17 anos, com termo assinado pelo responsável |
Seção 7 — Setores das paredes e instalações
- Área de boulder da frente: lajes e paredes verticais, as inclinações mais suaves do ginásio e onde começam as aulas de iniciação.
- Parede principal de boulder: o negativo de 45 graus e a parede de competição, os primeiros a serem remontados em cada ciclo.
- A caverna: problemas de teto bem negativos sobre uma zona de queda ampla; mantenha os colchões livres de mochilas e garrafas.
- Parede de top rope: cordas fixas em todas as linhas, além de quatro faixas de autobelay sinalizadas em laranja.
- Parede de guiada: apenas vias de costura, com acesso restrito a escaladores com certificação de guiada em dia.
- Área de treino: hangboards, campus board, argolas e system board, além de pesos livres e colchonetes.
- Instalações: vestiários com chuveiros, armários diários, cantinho de café, água filtrada e um posto de primeiros socorros ao lado da recepção.
Seção 8 — Regras do ginásio e etiqueta na escalada
- Nunca passe, sente-se nem alongue embaixo de um escalador. A zona de queda pertence a quem está na parede.
- Desescale sempre que possível; pular do alto de um problema de boulder é a causa da maioria das lesões de tornozelo aqui.
- Mochilas, calçados, bebidas e celulares ficam fora dos colchões e nas prateleiras disponibilizadas.
- Pergunte antes de entrar no projeto de outra pessoa e divida a parede nas noites cheias: escale, descanse, dê a vez.
- Ofereça beta apenas quando for pedido. Há quem queira o desafio, não a resposta.
- Os dois parceiros fazem a conferência mútua antes de cada escalada com corda: cadeirinha, nó, freio e mosquetão travado.
- Nada de celular na mão enquanto dá segurança, nem dar segurança sentado a mais de um passo da parede.
- Comunique imediatamente à equipe qualquer agarra solta, corda gasta, colchão danificado ou quase acidente.
- Proibido escalar sob efeito de álcool ou de qualquer substância que afete o equilíbrio ou o discernimento.
- Nos colchões, apenas sapatilhas limpas de uso interno; calçados de rua e pés descalços não sobem nas paredes.
Seção 9 — Política de certificação de segurança
- Todo segurança deve ter certificação em dia deste ginásio. Certificações de outros ginásios são respeitadas, mas ainda assim exigem uma verificação prática de cinco minutos na recepção.
- A certificação de top rope cobre apenas a segurança em top rope a partir do solo. Dar segurança em guiada exige uma verificação separada.
- A certificação vence após doze meses sem visita registrada; uma reavaliação a restabelece em poucos minutos.
- A equipe pode reavaliar qualquer segurança a qualquer momento e suspender uma certificação após uma retenção insegura. A suspensão é uma questão de formação, não uma punição: vamos reagendar uma sessão para você.
- Na parede de guiada é obrigatório usar freios assistidos. Descensores em oito não são permitidos em nenhuma área do ginásio.
- Os autobelays exigem apenas uma orientação rápida, não uma certificação completa, mas você deve se conectar e conferir a trava do mosquetão todas as vezes.
Seção 10 — Supervisão de crianças e adolescentes
- Todo escalador menor de 18 anos precisa de um termo assinado por um pai, mãe ou responsável legal antes da primeira escalada.
- Menores de 13 anos: um adulto deve permanecer dentro do ginásio e com a criança sempre à vista, na proporção máxima de três crianças por adulto.
- De 13 a 15 anos: podem escalar sem um adulto presente depois de concluir a sessão de iniciação, mas não podem dar segurança a outro escalador.
- A partir de 14 anos: podem fazer a certificação de segurança em top rope. A certificação de guiada está disponível a partir dos 16.
- Um menor só pode receber segurança de um adulto certificado ou de um escalador certificado com 16 anos ou mais, mediante autorização do responsável registrada.
- Festas de aniversário, grupos escolares e sessões do clube infantojuvenil são sempre supervisionados pela equipe e agendados com antecedência.
Horários, preços e o calendário de montagem podem mudar conforme a temporada: o mural da recepção sempre traz a versão atual. Se algo aqui não estiver claro, pergunte a qualquer membro da equipe.