Ficha mestra do escalador
Esta é a sua ficha permanente no ginásio: um único documento que você e nossa equipe mantêm atualizado enquanto você escalar aqui. Não é um formulário de cada visita e nunca é preenchido de novo: certificações, graus, lesões e objetivos são alterados no próprio documento conforme mudam.
Como prefere ser chamado / como aparece na recepção:
Grau de parentesco ou vínculo:
Segundo contato (se o primeiro não for localizado):
Acrescente uma linha sempre que o plano mudar: upgrade, downgrade, congelamento, reativação ou cancelamento. Mantenha a mais recente embaixo, para que o histórico seja lido em ordem cronológica.
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Registro de certificações de segurança e escalada guiada
Cada verificação, reavaliação e vencimento é registrado aqui pelo membro da equipe responsável. Uma certificação só é válida enquanto a linha mais recente assim indicar.
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Atualmente liberado para:
Atualize uma linha sempre que um novo grau de trabalho ou de encadenamento se confirmar ao longo de algumas sessões, e não após um único encadenamento de sorte.
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Top rope (escala brasileira / francesa) | | | |
Guiada (escala brasileira / francesa) | | | |
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Lesões e observações médicas
Condições permanentes, histórico de dedos e ombros, reabilitação em andamento e tudo o que um treinador ou socorrista deva saber antes de você se encordar. Inclua datas para distinguirmos uma lesão curada de uma ativa.
Numeração da sapatilha / tamanho da cadeirinha de aluguel:
Número do armário ou do guarda-equipamentos:
Objetivos de treino e observações do treinador
Para o que você está treinando neste momento: um grau, uma competição, uma viagem para escalar na rocha, um ponto fraco de movimento?
Observações do treinador: padrões técnicos, pontos fortes e aspectos a continuar trabalhando. Anotações datadas, mantidas ao longo do tempo.
Encadenamentos marcantes, reavaliações, competições disputadas, cursos concluídos, incidentes nos colchões: tudo o que valha a pena lembrar na próxima temporada. Os mais recentes no topo.
Carteirinhas de certificação de outros ginásios, atestados médicos de liberação, planos de treino ou inscrições em competições:
Mantenha esta ficha atualizada: é o que nossa equipe consulta antes de liberar você para a parede.