Estudio de Yoga / Pilates / Danza
Cuestionarios de salud, bonos de clases, revisiones de progreso, cierres de trimestre y exoneraciones para estudios de yoga, pilates y danza
Empezar con PocperCuestionario de Salud para Nuevo Alumno
Le damos la bienvenida al estudio. Por favor, dedique unos minutos a contarnos un poco sobre usted y su cuerpo. Cuanto más sepamos, mejor podremos guiarle de forma segura en cada clase, ya sea sobre la esterilla, el reformer o la pista de danza.
Tipo de Estudio y Enfoque de Clase
Tipo de estudio (p. ej. yoga / pilates / danza / mixto):
Clase principal a la que tiene previsto asistir:
Información Personal
Nombre completo:
Fecha de nacimiento:
Correo electrónico:
Teléfono:
Dirección:
Profesión:
Contacto de Emergencia
Nombre del contacto:
Parentesco:
Teléfono del contacto:
Objetivos de Movimiento
Objetivos físicos — flexibilidad, fuerza, postura, peso, etc.:
Objetivos mentales y de bienestar — estrés, concentración, confianza, alegría:
Eventos o hitos objetivo — actuación, competición, retiro, vacaciones:
Nivel de Experiencia
Principiante absoluto
Práctica ocasional
Práctica habitual
Avanzado
Años de práctica:
Salud Actual
Por favor, marque cualquier cosa que actualmente le afecte. Marque todas las que correspondan.
Cardiopatía
Tensión arterial alta o baja
Asma o dificultad respiratoria
Diabetes
Cirugía reciente en los últimos 6 meses
Dolor crónico
Ninguna de las anteriores
Embarazo / Posparto
Actualmente embarazada
Posparto, menos de 6 meses
Ninguna de las anteriores
Si está embarazada, trimestre actual:
Lesiones y Limitaciones
Lesiones pasadas o actuales, problemas articulares o movimientos a evitar:
Medicación y Suplementos
Cualquier sustancia que esté tomando que afecte al movimiento, equilibrio o energía:
Estilo de Vida
Promedio de horas de sueño por noche:
Nivel actual de estrés:
Bajo
Moderado
Alto
Actividad física previa — deporte, entrenamientos o historial de movimiento:
Conformidad
He informado a mi instructor de cualquier problema de salud indicado arriba
Escucharé a mi cuerpo y descansaré o adaptaré la práctica cuando sea necesario
Comunicaré al estudio cualquier cambio en estas respuestas
Gracias por dedicarnos su tiempo. Es un placer darle la bienvenida a nuestra comunidad: vamos a movernos, respirar y crecer juntos.
Plantillas en este paquete
The Estudio de Yoga / Pilates / Danza pack includes 5 ready-to-use templates. Each one is a structured, fully editable form you can share with clients to collect information, documents, and signatures in one place.
Cuestionario de Salud para Nuevo Alumno
Le damos la bienvenida al estudio. Por favor, dedique unos minutos a contarnos un poco sobre usted y su cuerpo. Cuanto más sepamos, mejor…
Bono de Clases y Calendario
Este documento confirma el bono de clases que va a contratar y cómo funcionará en el día a día. Por favor, revise las condiciones, las…
Revisión de Progreso
Una revisión periódica nos permite celebrar lo lejos que ha llegado, detectar dónde el cuerpo necesita más cuidado y ajustar la práctica…
Cierre de Trimestre y Renovación
Ha llegado al final de su trimestre: un buen momento para mirar atrás, repasar los objetivos que se marcó, los logros del camino y lo que…
Exoneración de Responsabilidad y Consentimiento Informado
Por favor, lea este documento con atención antes de participar en cualquier clase o taller del estudio. Aquí se explica la naturaleza de…
Preguntas frecuentes
- What's included in the Estudio de Yoga / Pilates / Danza templates?
- The Estudio de Yoga / Pilates / Danza pack contains 5 templates: Cuestionario de Salud para Nuevo Alumno, Bono de Clases y Calendario, Revisión de Progreso, Cierre de Trimestre y Renovación, Exoneración de Responsabilidad y Consentimiento Informado. Each is ready to use and fully editable.
- Can I customize these templates?
- Yes. Every Pocper template is fully editable — add or remove fields, change the wording, and adapt each form to your workflow before sharing it with clients.
- How do I use the Estudio de Yoga / Pilates / Danza templates?
- Import the pack into your Pocper workspace, open a template, tailor it to your needs, then share a link so clients can fill it out and upload documents in real time.