Cuestionario de Salud para Nuevo Alumno
Le damos la bienvenida al estudio. Por favor, dedique unos minutos a contarnos un poco sobre usted y su cuerpo. Cuanto más sepamos, mejor podremos guiarle de forma segura en cada clase, ya sea sobre la esterilla, el reformer o la pista de danza.
Tipo de Estudio y Enfoque de Clase
Tipo de estudio (p. ej. yoga / pilates / danza / mixto):
Clase principal a la que tiene previsto asistir:
Objetivos físicos — flexibilidad, fuerza, postura, peso, etc.:
Objetivos mentales y de bienestar — estrés, concentración, confianza, alegría:
Eventos o hitos objetivo — actuación, competición, retiro, vacaciones:
Por favor, marque cualquier cosa que actualmente le afecte. Marque todas las que correspondan.
Si está embarazada, trimestre actual:
Lesiones pasadas o actuales, problemas articulares o movimientos a evitar:
Cualquier sustancia que esté tomando que afecte al movimiento, equilibrio o energía:
Promedio de horas de sueño por noche:
Actividad física previa — deporte, entrenamientos o historial de movimiento:
Gracias por dedicarnos su tiempo. Es un placer darle la bienvenida a nuestra comunidad: vamos a movernos, respirar y crecer juntos.