Boîte à Outils Pro du Studio de Mouvement
Une boîte à outils complète pour studios de mouvement confirmés, avec contrat annuel d'adhésion et une évaluation du mouvement et un bilan de programme approfondis
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Commencer avec PocperUn point régulier nous permet de célébrer le chemin parcouru, d'identifier ce dont le corps a besoin et d'ajuster la pratique pour qu'elle continue de vous soutenir. Soyez sincère — il n'y a pas de mauvaises réponses.
Nom de l'élève :
Nom du professeur :
Date du point :
Début de la période :
Fin de la période :
Cours suivis :
Cours manqués :
Taux de présence (%) :
Souplesse :
En recul
Stable
En progrès
Net progrès
Force :
En recul
Stable
En progrès
Net progrès
Équilibre :
En recul
Stable
En progrès
Net progrès
Endurance :
En recul
Stable
En progrès
Net progrès
Exemples : tenu une posture sur la tête pendant 30 secondes, terminé une répétition complète sur 5 km, exécuté un enchaînement sans s'arrêter.
Qualité du sommeil :
Moins bonne
Identique
Meilleure
Niveau de stress :
Plus élevé
Identique
Plus bas
Humeur :
Moins bonne
Identique
Meilleure
Qu'est-ce qui semble bloqué, douloureux ou frustrant dans votre pratique en ce moment ?
Plus de repos et de récupération
Augmenter la fréquence des cours
Travailler la technique et l'affinement
Ajouter une nouvelle discipline ou un autre type de cours
Détails et justification :
Notes, axes prioritaires et conseils pour la pratique à la maison :
Date du prochain point :
J'ai pris connaissance de ce point et j'accepte les ajustements recommandés
Beau travail — la progression suit rarement une ligne droite, et le simple fait d'être présent(e) est déjà une victoire. En route vers la prochaine étape de votre pratique.
The Point de progression template is a ready-to-use form from Pocper's Boîte à Outils Pro du Studio de Mouvement pack. Customize the fields to match your workflow, then share a link so clients can complete it and upload documents in real time.