신규 회원 건강 등록

저희 스튜디오에 오신 것을 환영합니다! 잠시 시간을 내어 본인과 신체 상태에 대해 알려주십시오. 매트, 리포머, 댄스 플로어 어디에서든 더 많이 알수록 안전하게 안내해 드릴 수 있습니다.

스튜디오 유형 및 수업 분야

스튜디오 유형 (예: 요가 / 필라테스 / 댄스 / 혼합):

주로 참여 예정 수업:

개인 정보

성명:

생년월일:

이메일:

전화번호:

주소:

직업:

비상 연락처

연락처 이름:

관계:

연락처 전화번호:

운동 목표

신체적 목표 — 유연성, 근력, 자세, 체중 등:

정신 및 웰빙 목표 — 스트레스, 집중력, 자신감, 즐거움:

목표 행사 또는 이정표 — 공연, 대회, 리트릿, 휴가:

경험 수준

완전 초보자

가끔 운동

정기적 운동

고급

운동 경력 (년):

현재 건강 상태

현재 본인에게 해당하는 사항을 모두 체크하십시오. 해당되는 모든 항목을 선택하십시오.

심장 질환

고혈압 또는 저혈압

천식 또는 호흡 곤란

당뇨병

최근 6개월 이내 수술

만성 통증

해당 사항 없음

임신 / 산후

현재 임신 중

산후 6개월 미만

둘 다 아님

임신 중인 경우 현재 분기:

부상 및 제약

과거 또는 현재 부상, 관절 문제, 피해야 할 동작:

약물 및 보충제

운동, 균형 또는 에너지에 영향을 미치는 현재 복용 중인 것:

생활 습관

하루 평균 수면 시간:

현재 스트레스 수준:

낮음

보통

높음

이전 신체 활동 — 스포츠, 트레이닝 또는 운동 이력:

확인

위에 기재된 건강 문제를 강사에게 알렸습니다

본인의 신체 신호를 듣고 필요시 휴식하거나 동작을 조정하겠습니다

답변 사항이 변경되면 스튜디오에 알리겠습니다

소중한 정보를 공유해 주셔서 감사합니다. 저희 커뮤니티에 모시게 되어 기쁩니다 — 함께 움직이고, 호흡하고, 성장합시다.