Kit Professionale per Personal Trainer
Un kit completo per personal trainer affermati, con un contratto di coaching continuativo e una valutazione fisica approfondita
Inizia con PocperValutazione della salute e della forma fisica
Benvenuto! Prima di iniziare, vorremmo conoscerLa un po' meglio e saperne di più sulla Sua salute. Questo ci aiuta a creare un programma sicuro ed efficace, costruito su misura per Lei. La compilazione richiede circa 5-10 minuti.
Informazioni personali
Nome e cognome:
Data di nascita:
Numero di telefono:
Indirizzo e-mail:
Contatto di emergenza (nome e telefono):
Misurazioni corporee
Altezza (cm o piedi/pollici):
Peso (kg o libbre):
Anamnesi medica
Soffre di una delle seguenti condizioni? (Selezioni tutte le opzioni pertinenti)
Patologie cardiache
Pressione alta
Diabete
Asma
Problemi articolari
Problemi alla schiena
Intervento chirurgico recente
Gravidanza
Nessuna delle precedenti
Descriva eventuali condizioni selezionate sopra:
Farmaci attualmente assunti (se presenti):
Ha infortuni o aree di dolore cronico di cui dovremmo essere a conoscenza?
Livello di attività attuale
Quanto è attivo/a in questo momento? (Scelga un'opzione)
Sedentario (poco o nessun esercizio regolare)
Leggermente attivo (1-2 volte a settimana)
Moderatamente attivo (3-4 volte a settimana)
Molto attivo (5+ volte a settimana)
Esperienza di allenamento
Come descriverebbe la Sua esperienza nel fitness? (Scelga un'opzione)
Principiante assoluto — è tutto nuovo per me
Un po' di esperienza — conosco le basi
Intermedio — a mio agio con la maggior parte degli esercizi
Avanzato — esperto e autonomo
Attività che Le piacciono
Quali di queste attività Le piacciono o vorrebbe provare? (Selezioni tutte le opzioni pertinenti)
Corsa
Nuoto
Ciclismo
Allenamento con i pesi
Yoga / Pilates
Sport di squadra
Danza
Escursionismo
Nessuna per ora — sono aperto/a a suggerimenti!
Autorizzazione medica
Ha ricevuto l'autorizzazione del medico per svolgere attività fisica?
Sì — sono stato/a autorizzato/a a fare attività fisica
No — non ho consultato un medico
Devo verificare — lo farò prima di iniziare
Dichiarazione
Confermo che le informazioni sopra riportate sono accurate e complete al meglio delle mie conoscenze.
Grazie per aver dedicato del tempo alla compilazione! Esamineremo i Suoi dati e La contatteremo a breve per iniziare il Suo percorso di fitness.
Modelli in questo pacchetto
The Kit Professionale per Personal Trainer pack includes 7 ready-to-use templates. Each one is a structured, fully editable form you can share with clients to collect information, documents, and signatures in one place.
Valutazione Salute e Fitness
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Obiettivi di Allenamento e Pianificazione
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Check-in Progressi
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Completamento e Rinnovo Programma
Completamento del programma e rinnovoCongratulazioni per aver completato il programma — è un traguardo importante! Si prenda qualche minuto…
Assunzione del rischio e liberatoria di responsabilità
Prima di iniziare l'allenamento, Le chiediamo di leggere e firmare la presente liberatoria. Riguarda i rischi intrinseci dell'attività…
Contratto di Personal Training
Contratto di personal trainingQuesto contratto stabilisce i termini di un rapporto continuativo di personal training tra il trainer (il…
Valutazione Fisica Approfondita
Valutazione e revisione approfondita della forma fisicaQuesta valutazione costruisce il quadro completo di cui abbiamo bisogno per…
Domande frequenti
- What's included in the Kit Professionale per Personal Trainer templates?
- The Kit Professionale per Personal Trainer pack contains 7 templates: Valutazione Salute e Fitness, Obiettivi di Allenamento e Pianificazione, Check-in Progressi, Completamento e Rinnovo Programma, Assunzione del rischio e liberatoria di responsabilità, Contratto di Personal Training, Valutazione Fisica Approfondita. Each is ready to use and fully editable.
- Can I customize these templates?
- Yes. Every Pocper template is fully editable — add or remove fields, change the wording, and adapt each form to your workflow before sharing it with clients.
- How do I use the Kit Professionale per Personal Trainer templates?
- Import the pack into your Pocper workspace, open a template, tailor it to your needs, then share a link so clients can fill it out and upload documents in real time.