Bewegungsstudio-Profi-Toolkit
Ein komplettes Toolkit für etablierte Bewegungsstudios, inklusive Jahresmitgliedschaftsvertrag und ausführlicher Bewegungsanalyse mit Programmüberprüfung
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Mit Pocper startenDiese ausführliche Überprüfung erfasst, wie sich Ihr Körper anfühlt und wie sich Ihre Praxis entwickelt hat — in Ihren eigenen Worten. Bitte füllen Sie jeden Abschnitt so ehrlich wie möglich aus — Ihre Selbsteinschätzung bestimmt, wie wir die nächste Phase Ihres Programms gestalten. Ihre Lehrkraft ergänzt ihre Anmerkungen und Empfehlungen, nachdem sie Ihre Antworten mit Ihnen besprochen hat.
Vollständiger Name:
Hauptpraxis (Yoga / Pilates / Tanz / Gemischt):
Datum der Überprüfung:
Wie lange praktizieren Sie ungefähr schon bei uns?
Kreuzen Sie für jede Qualität die Spalte an, die am besten widerspiegelt, wie Sie sich heute fühlen.
Qualität | Ausbaufähig | Okay | Stark |
|---|---|---|---|
Flexibilität | |||
Kraft | |||
Gleichgewicht | |||
Rumpfkontrolle | |||
Atmung & Entspannung |
Kreuzen Sie jeden Bereich an, in dem Sie derzeit Verspannung, Unbehagen oder eingeschränkte Beweglichkeit bemerken.
Nacken & Schultern
Unterer Rücken
Hüften
Knie
Handgelenke oder Sprunggelenke
Aktuell keine Schmerzen oder Einschränkungen
Beschreiben Sie, was Sie oben angekreuzt haben — wann es auftritt und wie es sich anfühlt:
Welche Ziele haben Sie sich für diesen Zeitraum gesetzt?
Welche Fortschritte haben Sie bemerkt, auf oder abseits der Matte?
Was hat sich schwierig angefühlt oder Sie zurückgehalten?
Worauf möchten Sie sich als Nächstes konzentrieren?
Durchschnittlich besuchte Kurse pro Woche:
Heim- oder Eigenpraxis pro Woche (ungefähr):
Wie ist Ihre allgemeine Energie und Ihr Wohlbefinden in letzter Zeit?
Besser als zuvor
Etwa gleich
Nicht so gut, wie ich es mir wünschen würde
Etwas, das Ihre Praxis beeinflusst — Schlaf, Stress, Arbeit, Verletzungen:
Wie zufrieden sind Sie bisher mit Ihrem Programm?
Sehr zufrieden
Zufrieden
Könnte besser sein
Wie kann Ihre Lehrkraft Sie besser unterstützen?
Dieser Abschnitt wird von Ihrer Lehrkraft ausgefüllt, nachdem sie Ihre Antworten mit Ihnen besprochen hat.
Beobachtungen der Lehrkraft:
Empfohlener Schwerpunkt und nächste Schritte:
Die obigen Antworten spiegeln meine ehrliche Selbsteinschätzung wider.
Ich habe diese Überprüfung mit meiner Lehrkraft besprochen und verstehe die empfohlenen nächsten Schritte.
Ihre Unterschrift — Name in Druckbuchstaben:
Datum:
Vielen Dank, dass Sie mit uns reflektiert haben — auf die nächste Phase Ihrer Praxis.
The Bewegungsanalyse & Programmüberprüfung template is a ready-to-use form from Pocper's Bewegungsstudio-Profi-Toolkit pack. Customize the fields to match your workflow, then share a link so clients can complete it and upload documents in real time.