Beceri Gelişimi Öz Değerlendirmesi

Bu, kayak veya snowboard becerinizin şu anda nerede olduğuna dair kendi değerlendirmenizdir. Her alanda kendinizi dürüstçe puanlayın ve hedeflerinizi belirtin — eğitmeniniz bunu, sizin için doğru dersleri ve gelişim yolunu planlamak için kullanır. Yanlış cevap yoktur.

Bölüm 1 — Hakkınızda

Tam ad:

Değerlendirme tarihi:

Bu değerlendirme hangi disiplin için?

Kayak

Snowboard

Şimdiye kadar kar üzerinde kabaca kaç gün geçirdiniz?

Bölüm 2 — Becerilerinizi Puanlayın

Her alan için bugün kendinizi ne kadar özgüvenli hissettiğinizi yazın (örneğin: Henüz değil / Gelişiyor / Özgüvenli) ve isterseniz kısa bir not ekleyin.

Bölüm 3 — Rahatlık ve Özgüven

Şu anda hangi pistlerde kendinizi rahat hissediyorsunuz? (uygun olan her şeyi işaretleyin)

Alıştırma alanı / sihirli halı

Hafif başlangıç pisti

Ana pist

Daha dik / ileri seviye bölümler

Karda sizi tedirgin eden bir şey var mı (düşme, hız, liftler, diğer kayakçılar)? Kendi sözlerinizle anlatın:

Bölüm 4 — Hedefleriniz

Önümüzdeki birkaç seansta en çok neyi başarmak istersiniz?

Üzerinde çalıştığınız daha uzun vadeli bir hedef var mı (belirli bir pist, bir gezi, bir teknik)?

Bölüm 5 — Onay

Yukarıdaki puanlar ve hedefler benim kendi dürüst öz değerlendirmemdir.

Eğitmenimin bunu seviyeme uygun dersler planlamak için kullanacağını anlıyorum.

Eğitmenim aksini önerene kadar yalnızca yeteneğime uygun pistlerde kayacağım.

İmza:

Tarih:

Teşekkürler — bunu eğitmeninize verin, gelişim planınızı birlikte oluşturalım.