Toolkit Professionale della Palestra di Arrampicata
Un toolkit completo per palestre di arrampicata affermate, con contratto annuale di socio e una valutazione approfondita del livello e verifica dell'assicurazione
Inizia con PocperUn toolkit completo per palestre di arrampicata affermate, con contratto annuale di socio e una valutazione approfondita del livello e verifica dell'assicurazione
Inizia con PocperChe si tratti del primo nodo o di un progetto a lungo termine, i nostri istruttori La accompagneranno dal Suo livello attuale. Ci dica cosa cerca e Le proporremo la sessione più adatta.
Nome completo:
Email:
Telefono:
Età:
È già socio?
Sì — socio attuale
No — non socio (la quota corso include l'ingresso giornaliero)
Corsi di gruppo — selezioni tutti quelli di Suo interesse:
Introduzione alla moulinette (2 ore)
Fondamenti dell'arrampicata da capocordata (4 ore, prerequisito: certificazione moulinette)
Tecnica e lavoro di piedi nel boulder (90 minuti)
Esercizi di movimento e tensione corporea (90 minuti)
Introduzione alle fessure (3 ore)
Costruzione di soste e sistemi di sicurezza (3 ore)
Programma bambini — età 6–10 (settimanale)
Programma giovani — età 11–16 (settimanale)
Corso introduttivo riservato alle donne (2 ore)
Preferisce un'attenzione personalizzata? Selezioni la formula che desidera:
Coaching privato 1-a-1 (1 ora)
Coaching privato 1-a-1 (90 minuti)
Coaching privato in coppia — divida i costi con un compagno
Coaching in piccolo gruppo (3–4 arrampicatori)
Al momento non sono interessato al coaching individuale
A che punto si trova nel Suo percorso di arrampicata?
Principiante assoluto — non ho mai fatto un nodo
Principiante — solo moulinette, sto lavorando sulla tecnica
Intermedio — a mio agio in moulinette, vorrei spingere i gradi
Intermedio avanzato — provo vie facili da capocordata, sto raffinando la tecnica
Avanzato — sto lavorando vie difficili, cerco aiuto sulla periodizzazione
Vorrei lavorare su una debolezza specifica (descrivere qui sotto)
Selezioni i giorni in cui Le va bene:
Lunedì
Martedì
Mercoledì
Giovedì
Venerdì
Sabato
Domenica
Fascia oraria preferita:
Mattina presto (prima delle 10:00)
Tarda mattinata (10:00–12:00)
Primo pomeriggio (12:00–15:00)
Tardo pomeriggio (15:00–18:00)
Sera (dalle 18:00 in poi)
Data di inizio preferita:
Orario di inizio più anticipato:
Ha un istruttore in mente? Lo segnali qui sotto — altrimenti Le proporremo la persona più adatta ai Suoi obiettivi e ai Suoi orari.
Istruttore preferito (facoltativo):
Ci racconti i Suoi obiettivi di arrampicata, i progressi recenti, le debolezze su cui vuole lavorare e tutto ciò che dovremmo sapere (infortuni passati, lavoro sulla paura del volo, preparazione gare, progetti outdoor, ecc.):
Firma dell'arrampicatore:
Se minorenne, firma del genitore/tutore:
Data:
Grazie — un istruttore La contatterà entro 1 giorno lavorativo per confermare la sessione!
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