প্রোগ্রাম সম্পন্ন ও নবায়ন

আপনার প্রোগ্রাম সম্পন্ন করায় অভিনন্দন — এটি একটি বিশাল অর্জন! আপনার যাত্রা নিয়ে ভাবতে এবং আমরা কীভাবে আপনাকে সহায়তা চালিয়ে যেতে পারি তা বুঝতে কয়েক মিনিট সময় নিন।

প্রোগ্রাম বিবরণ

ক্লায়েন্টের নাম:

প্রোগ্রাম শুরুর তারিখ:

প্রোগ্রাম শেষের তারিখ:

আপনি কি প্রোগ্রাম সম্পন্ন করেছেন? (একটি বেছে নিন)

সম্পূর্ণ প্রোগ্রাম — সবকিছু সম্পন্ন করেছি

আংশিক প্রোগ্রাম — কারণের জন্য নিচের নোট দেখুন

লক্ষ্য অর্জন

আপনি আপনার মূল লক্ষ্যগুলো কতটা ভালোভাবে অর্জন করেছেন? (একটি বেছে নিন)

সব লক্ষ্য পূরণ — আমার প্রত্যাশা ছাড়িয়ে গেছে

বেশিরভাগ লক্ষ্য পূরণ — অগ্রগতিতে খুব খুশি

কিছু লক্ষ্য পূরণ — অগ্রগতি হয়েছে কিন্তু আরও কাজ বাকি

লক্ষ্য পূরণ হয়নি — আমি কারণ নিয়ে আলোচনা করতে চাই

শুরুর ওজন: বর্তমান ওজন:

এই প্রোগ্রাম থেকে আপনার প্রধান অর্জনগুলো কী? (সংকোচ করবেন না — আপনি এটি অর্জন করেছেন!)

আপনার মতামত

সামগ্রিকভাবে, আপনি আপনার প্রোগ্রামে কতটা সন্তুষ্ট? (একটি বেছে নিন)

চমৎকার

ভালো

মোটামুটি

খারাপ

আপনি আপনার ট্রেইনারকে কীভাবে রেট করবেন? (একটি বেছে নিন)

চমৎকার

ভালো

মোটামুটি

খারাপ

আপনি সুবিধা এবং সরঞ্জামকে কীভাবে রেট করবেন? (একটি বেছে নিন)

চমৎকার

ভালো

মোটামুটি

খারাপ

এই প্রোগ্রামে আপনার সবচেয়ে বেশি কী ভালো লেগেছে?

আমরা কী উন্নতি করতে পারি? আপনার সৎ মতামত আমাদের উন্নতিতে সাহায্য করে।

এরপর কী?

আপনি কি আমাদের সাথে আপনার ফিটনেস যাত্রা চালিয়ে যেতে চান? (একটি বেছে নিন)

হ্যাঁ — আমি একই ধরনের প্রোগ্রাম চালিয়ে যেতে চাই

হ্যাঁ — আমি একটি নতুন প্রোগ্রাম বা ফোকাস চেষ্টা করতে চাই

বিরতি নিচ্ছি — পরে ফিরে আসব

না — আমি আপাতত আমার লক্ষ্য পূরণ করেছি

যদি চালিয়ে যান, তাহলে আপনি চান আপনার পরবর্তী প্রোগ্রাম কিসের উপর ফোকাস করুক?

একটি শেষ কথা

আপনি কি কোনো বন্ধু বা পরিবারের সদস্যকে আমাদের সুপারিশ করবেন? (একটি বেছে নিন)

অবশ্যই — আমি ইতিমধ্যেই করেছি!

সম্ভবত — হ্যাঁ, আমি করব

হয়তো — তারা কী খুঁজছে তার উপর নির্ভর করে

না — আমার কিছু উদ্বেগ আছে যা আমি শেয়ার করতে চাই

আপনি কি কোনো প্রশংসাপত্র শেয়ার করতে চান? (ঐচ্ছিক — আমরা আপনার গল্প শুনতে ভালোবাসি!)

চূড়ান্ত অগ্রগতি ছবি (ঐচ্ছিক)

আপনার রূপান্তর তুলনা করতে আপনার চূড়ান্ত অগ্রগতি ছবি আপলোড করুন। এগুলো আপনার এবং আপনার ট্রেইনারের মধ্যে গোপনীয় থাকবে।

অতিরিক্ত মন্তব্য

আমাদের সাথে আর কিছু শেয়ার করতে চান?

আপনার ফিটনেস যাত্রায় আমাদের উপর আস্থা রাখার জন্য অনেক ধন্যবাদ। এরপর যাই হোক, আমরা প্রতিটি পদক্ষেপে আপনার পাশে আছি!