দক্ষতা অগ্রগতি স্ব-মূল্যায়ন

এটি আপনার স্কিইং বা স্নোবোর্ডিং এখন কোন পর্যায়ে আছে সে সম্পর্কে আপনার নিজের পর্যালোচনা। প্রতিটি ক্ষেত্রে সৎভাবে নিজেকে মূল্যায়ন করুন এবং আপনার লক্ষ্য নির্ধারণ করুন — আপনার প্রশিক্ষক এটি ব্যবহার করে আপনার জন্য সঠিক পাঠ ও অগ্রগতির পথ পরিকল্পনা করেন। কোনো ভুল উত্তর নেই।

বিভাগ ১ — আপনার সম্পর্কে

পূর্ণ নাম:

মূল্যায়নের তারিখ:

এই মূল্যায়ন কোন বিভাগের জন্য?

স্কি

স্নোবোর্ড

এ পর্যন্ত আপনি প্রায় কত দিন বরফে কাটিয়েছেন?

বিভাগ ২ — আপনার দক্ষতা মূল্যায়ন করুন

প্রতিটি ক্ষেত্রের জন্য লিখুন আজ আপনি কতটা আত্মবিশ্বাসী বোধ করছেন (উদাহরণ: এখনও নয় / এগোচ্ছি / আত্মবিশ্বাসী) এবং ইচ্ছে হলে একটি সংক্ষিপ্ত নোট যোগ করুন।

বিভাগ ৩ — স্বাচ্ছন্দ্য ও আত্মবিশ্বাস

বর্তমানে আপনি কোন স্লোপে স্বচ্ছন্দ বোধ করেন? (প্রযোজ্য সবগুলো টিক দিন)

অনুশীলন এলাকা / ম্যাজিক কার্পেট

মৃদু শিক্ষানবিশ স্লোপ

প্রধান স্লোপ

খাড়া / উন্নত অংশ

বরফে এমন কিছু কি আছে যা আপনাকে ঘাবড়ে দেয় (পড়ে যাওয়া, গতি, লিফট, অন্য স্কিয়ার)? আপনার নিজের ভাষায় বলুন:

বিভাগ ৪ — আপনার লক্ষ্য

পরবর্তী কয়েকটি সেশনে আপনি সবচেয়ে বেশি কী অর্জন করতে চান?

এমন কোনো দীর্ঘমেয়াদি লক্ষ্য আছে কি যার দিকে আপনি কাজ করছেন (নির্দিষ্ট কোনো রান, ভ্রমণ, কৌশল)?

বিভাগ ৫ — নিশ্চিতকরণ

উপরের রেটিং ও লক্ষ্যগুলো আমার নিজের সৎ স্ব-মূল্যায়ন।

আমি বুঝি যে আমার প্রশিক্ষক এটি ব্যবহার করে আমার স্তরের উপযোগী পাঠ পরিকল্পনা করবেন।

আমার প্রশিক্ষক অন্যথা পরামর্শ না দেওয়া পর্যন্ত আমি কেবল আমার দক্ষতার উপযোগী রানে স্কি করব।

স্বাক্ষর:

তারিখ:

ধন্যবাদ — এটি আপনার প্রশিক্ষককে দিন এবং আমরা একসঙ্গে আপনার অগ্রগতির পরিকল্পনা তৈরি করব।